몸과 마음의 관계 /손계 차영섭

몸은 땅에서 마음은 하늘에서 왔지

몸과 마음은 살아서 한 짝이요

죽으면 흙과 하늘로 복귀하지

이 둘은 둘이 아니요 하나도 아닌 관계

몸은 마음의 집이라

일치할 때 편안하고, 떨어져 있으면 불편하다

마음은 수시로 몸을 드나든다

몸을 비우고 홀로 외출 중이면 내가 외롭고

몸을 지키며 함께 있으면 안심이 된다

명상하든지 집중하든지 마음이 집에 있도록 하자

몸이 하드웨어라면 마음은 소프트웨어다

몸과 마음은 서로 돕는 관계다

내가 80세라고 생각하면 몸도 80이 되고

내가 50세라고 생각하면 50이 되나니,

생각을 현재화하고 미리 짐작하지 말자.