¡á ¿ì¸® Ç® À̾߱â/Áú°æÀÌ
¼ö·¹¹ÙÄû¿¡ ¹âÇôµµ »ì¾Æ³ª´Â Ç®
Á¦ÃÊÁ¦¸¦ Ä¡Áö ¾ÊÀº ÅÔ¹ç, ¾Ö½á Ç®À» »Ì¾Ò°Ç¸¸ Àå¸Àºñ°¡ Çѹø Áö³ª°¡´õ´Ï ¸çÄ¥ »çÀÌ¿¡ ´Ù½Ã ¼öºÏÇÏ°Ô Ç®µéÀÌ µÇ»ì¾Æ³µ´Ù. ±× °ÀÎÇÑ »ý¸í·ÂÀº ¾îµð¿¡¼ ³ª¿À´Â °ÍÀϱî. ½ÃÀÎÀº ¡°¹Ù¶÷º¸´Ù ¸ÕÀú ´¯°í ¹Ù¶÷º¸´Ù ¸ÕÀú ÀϾ١±°í Ç¥ÇöÇÏ¿´´Ù. ¡®¹ÎÃÊ¡¯¶ó´Â ¸»µµ ÀâÃÊÀÇ °ÇÑ »ý¸í·Â¿¡¼ ³ª¿Â ¸»ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
Áú±ä ¸ñ¼ûÀ̶ó´Â ¶æ¿¡¼ ¡®Áú°æÀÌ¡¯¶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙ¾ú´Ù. ¼ö·¹¹ÙÄû¿¡ Áþ¹âÇôµµ µÇ»ì¾Æ³´Ù ÇÏ¿© ¡®Â÷ÀüÃÊ¡¯¶ó´Â À̸§µµ ÀÖ´Ù.
Áú°æÀÌ°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ® Áú°æÀÌ´Â ÁÖº¯¿¡¼ °¡Àå ÈçÈ÷ º¸´Â Ç® °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÌ´Ù. ÈçÇÑ ÀâÃÊ·Î »ý°¢Çϱ⠽¬¿îµ¥ ½ÇÀº ÀÌ ¶¥¿¡¼ ¿À·£ ¼¼¿ù µ¿¾È ±¸È²½Ä¹°·Î ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç ¾àÃʷεµ µèÁö ¾Ê´Â °÷ÀÌ º°·Î ¾øÀ» Á¤µµÀÌ´Ù. Ź¿ùÇÑ ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë¿¡, ¸¸¼º°£¿°, °íÇ÷¾Ð, ºÎÁ¾, ±âħ, º¯ºñ, ½ÅÀå¿° µî¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÀ庴, ¾ÈÁú, ÀÓÁú, ÃâÇ÷, ¿äÇ÷, ŵ¶, ³»ê, Á¾µ¶ µî¿¡ Ä¡·á¾àÀ¸·Î »ç¿ë µÇ¾ú´Ù. À§Àå°ú °£±â´É °³¼±, ½ÅÀå°Ç°È¸º¹, ħħÇÑ ´«À» ¹à°Ô ÇÏ´Â µ¥ Ź¿ùÇÏ´Ù. µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò Áõ¿¡µµ ÁÁ´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ²À» 80%±îÁö ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â ¹ßÇ¥°¡ ÃÖ±Ù¿¡ ÀÖ¾ú´Ù.
°üÀýÅë, °¢±â, ´«ÃæÇ÷, ºÎÀκ´, À§À庴, ½Å°æ¼è¾à, »êÈĺ¹Åë, µÎÅë, ³úÁúȯ, Ãà³óÁõ µîÀ» Ä¡·á ¹× ¿¹¹æÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð¿¡´Â ±×´Ã¿¡ ¸»¸° Áú°æÀ̸¦ 10~20g¿¡ ¹° ¹Ý µÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö ´Þ¿© ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¹ø ¸¶½Å´Ù. ±âħ, °¡·¡¿¡´Â ¾¾ 10~20g À̳ª ¸»¸° °Í 10~20g¿¡ ¹° ¹Ý µÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö ´Þ¿© ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é, ¼Ò¾ÆÀÇ ±âħ¿¡ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. º¯ºñ, ±¸Åä, ¼³»ç¿¡ ³¯°ÍÀ» »ýÁóÀ¸·Î ¸¶½Ã°Å³ª, ¹Ì³ª¸®¿Í ÇÔ²² »ýÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Å´Ù. ¹°ÀÌ °íÀÌ°í ºÎ¾î ¿À¸£¸ç ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ °üÀý¿°¿¡´Â 20~30g¿¡ ¹° ¹Ý µÇ¸¦ º×°í ´Þ¿© ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù. ÇǺÎÀÇ »óó³ª ÇǺα˾翡´Â Âö¾î ºÙÀδÙ.
¹«±âÁú°ú ºñŸ¹Î, ´Ü¹éÁú, ´çºÐ µîÀÌ Ç³ºÎÇϸç, µ¥Ãļ ¹Ù·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. Áú°æÀÌ Àå¾ÆÂîµµ ÁÁÀ¸¸ç, Áú°æÀÌ ±èÄ¡´Â º°¹Ì·Î ²ÅÈ÷´Â °Ç°À½½ÄÀÌ´Ù. ³¯ °ÍÀº ½ÓÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ¾¾¾ÑÀ¸·Î ±â¸§À» Â¥¼ ¸Þ¹Ð¹ÝÁ×À» ÇÏ¸é ±¹¼ö°¡ Àß ²÷¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÙ°ú ÁÙ±â, ¾¾¾Ñ ¸ðµÎ Â÷·Î ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù.
¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ °¡º¿öÁö°í ¾ð´öÀ» ¶Ù¾î³ÑÀ» Á¤µµÀÇ ÈûÀÌ »ý°Ü³ª°í ¹«º´Àå¼ö ÇÑ´Ù´Â ¿¾±ÛÀÌ ÀÖ´Ù.
<±èÁöÈ«>
|